山西弈博文化俱乐部为大家简单的介绍一下:
动作名称:单手左、右运球
动作要领:右手掌心朝左,将球运往左边,在球反弹瞬间右手马上将球改变向右,再快速向右运球。
指导要点:脚平行弯曲,球不能高于膝盖,不看球,运球有力与速度。
重点目的:单手改变方向运球技巧;目的掌握运球要领。
山西弈博文化俱乐部为大家简单的介绍一下
运球急停急起
运球急停急起是运球时利用速度的突然变化来摆脱防守的一种方法。多用在对手防守较紧的情况下,太原中学生篮球培训,在快速运球中突然停止前进,迫使防守队员被动减速停住,趁其重心不稳时,再突然加速起动运球,摆脱防守。
动作方法;运球急停时,用手快速拍按球的前上方,同时,两脚做跨步急停,并转入低运球,用臂、上体和腿保护球。运球急起时,后脚用力蹬地,同时拍按球的后上方加速超越对手。
动作关键:拍按球部位正确。停得稳,起得快。
太原中学生篮球培训,山西弈博文化公司(在线咨询),篮球培训由山西弈博云天文化交流有限公司提供。山西弈博云天文化交流有限公司(www.sxybwh.com)是一家专业从事“教育咨询,组织文化艺术交流活动”的公司。自成立以来,我们坚持以“诚信为本,稳健经营”的方针,勇于参与市场的良性竞争,使“山西弈博云”品牌拥有良好口碑。我们坚持“服务至上,用户至上”的原则,使山西弈博文化公司在教育、培训中赢得了众的客户的信任,树立了良好的企业形象。 特别说明:本信息的图片和资料仅供参考,欢迎联系我们索取准确的资料,谢谢!