跆拳道精神：
忍耐：忍即是德。有句古语里说忍一百遍能使家庭和睦，即能忍的人可得到幸福与繁荣。无论是持有高段的人还是技术完美无缺的人，想做成任何一件事，太原跆拳道培训女子班，首先要设一目标，再以持久的忍耐力不断地向那一目标迈进，才能如愿以偿。在14世纪罗伯特·布鲁斯由于屡次战败自暴自弃时，太原跆拳道培训兴趣班，看到了一只小小的蜘蛛在树枝上织网，不顾失败七次，太原跆拳道培训假期班，还继续努力编织，第八次终于成功的情景，重新得到了勇气，太原跆拳道，终于解放了苏格兰。这一事实想必就是忍的成就。因此，作为跆拳道人，不管遇到什么困难，忍耐并克服它，才是有效的方法之一
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一、黄带考核内容
套路：四面攻击、四面格挡、天地
腿法：前踢、抡踢、下踢
特技：腾空上踢
对打：三步对打
二、绿带考核内容
套路：天地、檀君、岛山
腿法：前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢
特技：腾空上踢（2.2m）、腾空抡踢（2.0m）、腾空侧踢飞人（4人）
威力：侧踢2公分木板
对打：三步对打、二步对打
三、蓝带考核内容
套路：天地、檀君、岛山、元晓、栗谷
腿法：前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢、转身侧踢、转身挂踢、腾空反抡踢、腾空转身侧踢
特技：腾空上踢（直臂指尖高度20公分）腾空抡踢（直臂指尖靶心）、腾空侧踢飞人（6人）
威力：手刀一块砖、侧踢两块砖
对打：二步对打、一步对打、半自由对打
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