如何克服强迫思维？【太原万柏林区统一心理咨询工作室】
少想多做。即少想病态的东西，多做“正常的”事情。除了病态的事情，太原心理咨询，都是正常的，如工作、学习、娱乐等等。只要是正常的，想做什么就可以做什么。不等病态思维出现，就把自己的时间安排紧凑，做到事先转移。通过转移把病态思维消灭在萌芽之中。临床上，很多病友都有这样的体会：当空闲下来或情绪不好时，网上心理咨询，病态思维出现较多；而工作忙时或情绪好时，小学生心理咨询，病态思维出现的较少甚至完全消失。但这种情况只有不逃避的患者才能做到，逃避者往往会退缩不前。
【太原万柏林区统一心理咨询工作室】那些越容易接受催眠疗法的人往往是那些脑神经系统功能状态良好，心理活动功能强效率高而且敏锐的人，所以我们可以看见往往越是文化水平高、心理素质好、感受性敏锐的人越能够从催眠疗法中成长更多，但对于年龄小的儿童和年迈半百的老人以及生活中的低智能者因为脑神经系统功能状态不佳不适合催眠疗法。
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