山西弈博文化俱乐部为大家简单的介绍一下：
控制性运球
运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，篮球培训，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。
篮球运动弹跳力的特点主要表现在两个方面，太原篮球培训机构，即随意性和多样性。随意性：要求运动员能在各种情况下随时跳得高，跳得快，连续跳，滞空时间长和空中动作变化多。
多样性：起跳方式多，太原高中生篮球培训，有行进间单、双脚起跳，原地双脚跳，几乎包括了所有的起跳方式。原地纵跳时膝关节应适当弯曲，每个人都有自己起跳时的膝角。篮球运动员的原地起跳，在很多情况下，起跳时膝角并未处于的角度，却满足了篮球比赛中起跳快速及时的要求。
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