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泰拳的主要招术有哪些?

太原泰拳培训教练为我们,列出了泰拳的主要招术。

拳法:刺拳、左直拳、右直拳、左摆拳、右摆拳、左勾拳、右勾拳、平勾拳

肘法:扫肘、斜挑肘、左上挑肘、前上挑肘、后上挑肘、右上挑肘、斜肘、左下砍肘、右下砍肘、左下砸肘、右下砸肘、反肘、后摆肘、前平摆肘、后平摆肘

膝法:小膝、沉膝、兔膝、冲膝、直膝、跳膝、飞膝、砸膝、弯膝、箍颈撞膝

腿法:正蹬、侧蹬、前蹬、后蹬、转身后蹬、刺蹬、探蹬、阻蹬、反蹬、冲蹬、连环蹬(飞身蹬)、前踢、前弹踢、横踢(回旋踢)、后踢、正踢、侧踢、蹬踢、勾踢、刺踢、横踢、推踢、大象扫鼻(前旋踢)、鳄鱼摆尾(後旋踢)、横扫踢(前腿)、横扫踢(后腿)、低扫踢(前腿)、低扫踢(前腿)、高扫踢(后腿)、下劈腿(踵落)、后摆踢(反抡踢)、旋风踢、双飞踢、侧踹、抡踢(鞭腿)

步法:前进步、后退步、左移步、右移步、左闪步、右闪步、冲刺步、急退步、顺时环绕步、前滑步、后滑步、左滑步、右滑步

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泰拳培训哪家好?一名好的泰拳拳手要具备哪些要素?据小编了解,体魄是泰拳拳手必备要素之一,是经过各种锻炼,使身心能负担长时间剧烈运动压力的本能。长跑是加强体魄的主要手段,太原武术搏击,拳师身体各部分肌肉都必须接受训练,以提高运动力量泰拳的擂台比赛不同于一般体育运动,必须能承受肉体上的痛苦、心理上的挫折,有在劣势中舍命奋战,反胜敌人的意志力。这种意志力或心力,山西搏击,泰拳称为斗心。

耐性是指坚忍耐战的能力要达到这个要求,须有坚强不屈的意志,能忍能狠,具有置生死于度外的心理,还要有足够的硬度。拳术jue对不可能只打人而不被人打,凡拳师必须具备过硬的攻击技术和力量,太原搏击,同时还要有坚强的抗击打能力。

搏斗时疾如闪电,或灵活如猫,这些也是成败的决定性因素,搏击,身手敏捷自然成了拳师优胜的条件之一。速度的养成,是有先天性的,也可通过勤练达到理想水准。基本要求是体格结实,使肌肉发挥出其zui大功能。锻炼速度,除基本体能及速度训练外,还要熟练各种招数,磨练攻防意识,这样,用招时才能得心应手,快如流星、疾如闪电,达到收发自如的境界。



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