山西好育佳：满月发汗是改变女人体质的zui佳时期
为什么要满月发汗？
生产后的妇女在满月的时候要进行发汗，这是有科学根据的。因为女人经历了分娩这一紧张而痛苦并且消耗体力的过程，筋骨表里大开，又因出血较多和体力消耗，满月发汗，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力下降；而且产妇朋友在整个月子活动量都很小，大多数人也都不敢洗头、洗澡，使得一些新陈代谢物附在皮肤表面；另月子期间到家里探访的人比较多，产妇的抵抗力比较差，很容易受细菌或病毒的侵入。
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如何满月发汗呢？满月发汗步骤：
.捂汗：喝汤的时候要坐在被窝里面喝，喝完了就赶快躺下，产妇满月发汗注意事项，先盖上一层毛巾被，然后再盖上被子，满月发汗有什么好处，夏天的时候可以适量少盖一些，冬天可以盖两床。规则是全身上下除了眼睛其他地方都要密实的盖起来，房间里门窗要关上，满月发汗黄酒怎么喝，不能有风。喝了那个汤以后就觉得从肚子里往外慢慢开始热了，本来月子里就爱出虚汗的我，一会儿功夫就开始大汗淋漓了。
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