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一、双指钳法
要领：太原足疗的操作者的无名指、小指第1、2指关节各屈曲90度紧扣于掌心，太原按摩，中指微屈后插入到被按摩足趾与另一足趾之间作为衬托，食指第1指关节屈曲90度，第2指关节的尺侧面(靠小指侧)放在要准备按摩的反射区上，拇指指腹紧按在食指第2指关节的桡侧面上，借拇指指关节的屈伸动作按压食指第2指关节刺激反射区。
发力点：靠拇指指关节的屈伸动作带动食指对反射区发力。中指不发力只辅助衬托作用。适用范围：颈推反射区、甲状/旁腺反射区。
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然而每一次的腰酸背痛就要依靠吃药打针来缓解，这对于不少人来说是一件痛苦的事情。那么腰酸背痛真的只能吃药打针吗?当然不是了，腰酸背痛的人完全可以摆脱药物治/疗。下面就跟着小编一起去看看不靠药物治/疗是如何能够缓解腰酸背痛的。
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