小米：五榖杂粮类中 唯·一的碱性食品——山西一粒一生食品有限公司
无机盐而小米中的无机盐﹙或指矿物质存在水中成为离子的一种 顟B﹚含量也高于稻米许多，大米，尤其是维生素B2﹙它是帮助口腔、消化道粘膜健康，维持眼睛视力，太原大米特价，也是代谢脂肪的好帮手。﹚ 100g中就含有0.12m g，太原批发大米，还有铁﹙构成血红素并增强人体的抵抗力﹚， 100g中占有5.6mg，这对五谷类来说，太原五常大米，如此含量可说是很棒了。
五谷可养命 多喝小米粥
五谷就是具有生命力的种子。人要健康一定要吃五谷，五谷是养命的；五果是我们吃的水果、蔬菜，是帮助你消化的；五畜为益，肉类是起到补益作用的。在谷物中，要强调一下吃小米的好处。小米在任何贫瘠的土地上都能生长，具有极强的生命力
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