太原市龙城嘉年华养生馆为您介绍按摩手法
1.按:用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压
2.摩:用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦
3.推:用手指或手掌向前、向上或向外推挤皮肤肌肉。
4.拿:用一手或两手拿住皮肤、肌肉或盘膜,向上提起,随后又放下。
5.揉:用手指或手掌在皮肤或穴位上进行旋转活动。
6.搓:用单手或双手搓擦肢体
7.掐:用手指使劲压穴位。
8.点:用单指使劲点按穴位。
9.叩:用掌或拳叩打肢体。
10.滚:用手背近小指部着力于体表施术部位,太原按摩价格,通过腕关节的伸曲和前臂的旋转、协调运动的滚动。
11.捏:用拇指和其他手指在受术部位做对称性挤压。
12.擦:用手掌的大鱼际,太原按摩哪好,小鱼际或掌根在受术部位上进行直线来回摩擦。
按摩治腹泻
指大便次数增多,太原按摩,甚至泄如水样,俗称拉肚子。
按摩穴位
1、关元;位置:脐下3寸。方法:用四指以顺时针方向轻轻按揉1-3分钟,重复3次左右。
2、气海;位置:脐下1.5寸。方法:用四指以顺时针方向轻轻按揉1-3分钟,重复3次左右。
3、天枢;位置:肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处。方法:用四指以顺时针方向轻轻按揉1-3分钟,重复3次左右。
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