山西弈博文化俱乐部为大家简单的介绍一下：
动作名称：原地低手控球
动作要领：双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球
指导要点：球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球
重点目的：用手来感觉球；目的增强球感。
篮球训练-心里因素
“注意”能力在训练和教学中都起着重要作用，它直接关系着学习和训练的效果，注意涣散状态也直接影响着运动员比赛的发挥 因此，我们必须重视青少年运动员注意能力的培养。由于青少年具有活泼好动、好奇心强的特点，所以，注意力的培养更应采取针对青少年特点的有效措施。
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