太原市龙城嘉年华养生馆为您介绍按摩的作用
推拿按摩是我国古代就在研究的中医养生疗法之一，是经过很多人研究累积出来的历史经验，太原按摩，留给后人用来养生治病的方法。按摩操作简单，太原按摩女电话，使用方便，太原按摩地方，很容易被人接受。今天给大家介绍一下推拿按摩是如何缓解腰背疼痛的，
腰背疼痛按摩
首先找高矮适中的平板硬床，患者取俯卧位。操作者洗干净手后立于患者右侧，按摩腰背操作顺序：
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一、提捏夹脊
按摩者用单手或双手的拇指与食指相对，将脊柱旁边的一条形肌肉用力提起，边移边提，边提边拿。先自上而下，再自下而上操作。上下反复操作两到三遍。操作中注意对称提捏，不宜用力抓拧。
二、点按背俞穴
将双手拇指指端放在大椎穴左右各旁开一横指的地方，用一定的力量点按并持续数秒钟，下移一厘米左右的距离再点按，如此操作直至臀部以上。如遇到疼痛敏感的部位可以适当加长按压时间，疼痛点提示可能身体有某些不适，通过点按可以部分缓解这些不适。
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