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山西丰森腾达家具床垫有限公司,定位为中国健康睡眠资源整合者,专业致力于人体健康睡眠研究,从事整套健康睡眠系统的研发、生产及营销。

今天小编来带大家了解一下近些年英国人的睡眠状况如何?

简·安塞尔:英国卫生机构公布的一项新的调查显示,67%的人在睡眠方面存在障碍,乳胶床垫,80%的人晨起后觉得“没睡醒”、“没精神”,山西乳胶床垫哪家好,只有19%的人每天可以保证8小时睡眠。这些睡眠问题引起了社会极大关注,如今,睡眠已成为政府及医学研究者关注的重要健康管理内容。


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今天小编来带大家了解一下睡不好觉会对健康造成哪些影响?

简·安塞尔:睡不好会对健康带来诸多危害,我想和中国读者分享一个新的研究成果。英国萨里大学的科研人员针对睡眠问题,分析了两组人的血液样本:一组在受试者连续7天、每晚睡眠都在7~10小时的情况下进行采血;另一组在受试者连续7天、每晚睡眠不足6小时情况下采血。分析结果显示,后者血液中有700多个基因起了变化,这意味着人体的化学平衡已经发生变化,并影响到对健康至关重要的人体免疫功能。如果人体无法及时产生足够的新细胞来补充或替代老旧细胞,长此以往,便会导致疾病,研究发现,某些癌症、糖尿病等都与睡眠不足有关。


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