宝宝睡眠原理
1.睡眠环境安静和较暗，室温不过热。
2.严格实行入睡、起床的时间，加强生理节奏的培养。
3.上床时应避免饥饿，夜间不宜饮水过多，以免扰乱睡眠。
4.宝宝拥有单独的小床，研究证明单独睡比和母亲同床睡能睡得更好。
5.使宝宝学会自己入睡，不需抱，摇摆或含着奶瓶入睡，幼儿园加盟手册，由于睡眠周期决定宝宝夜间会醒，学会自己入睡的孩子夜间醒来会自然又入睡，幼儿园加盟服务，进入下一个睡眠周期。入睡前养成含着奶瓶睡觉的习惯，夜间醒来也要求同样的条件，达不到时就会哭。
6.睡前1~2小时避免剧烈活动或玩得太兴奋。
7.白天睡眠时间不宜过多。
太原市博苑童话教育咨询有限公司：孩子对一切事物都感兴趣，一句话、一张图片、外界一点点新鲜的刺激都会吸引他的注意力，所以容易形成兴趣改变得快、耐性及坚持性差等习惯。一个人要想在事业上获得成功，不仅需要有聪明才智，还需要有持之以恒的毅力。因此培养孩子克服困难、坚持努力的精神是很重要的。 培养孩子的坚持性，需要耐心地引导。培养孩子的耐性要循序渐进。孩子可能学习一会儿就烦躁不安了，这时不要强迫孩子，而要用游戏的方法吸引孩子，使他坚持下去。开始时可以短一些，等孩子对学习有兴趣了再逐渐延长时间。对孩子的学习内容主要看孩子是否感兴趣，父母不要把自己的意愿强加给孩子。孩子感兴趣的活动容易获得成功，成功给孩子带来继续坚持的动力。这样的活动，孩子会更自觉地坚持。
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