太原按摩手法——抖法
分肢体抖动法和肌肉抖动法两种。肢体抖动法时，用双手或单手握住肢体远端，微用力作连续小幅度的上下快速抖动。肌肉抖动法时，用手轻轻抓住肌肉，进行短时间的左右快速抖动。具有疏筋通络、放松肌肉、滑润关节的作用。多用于肌肉肥厚的部位和四肢关节，常用于消除运动后肌肉疲劳，是一种按摩结束阶段的手法。
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太原按摩手法——推法
(一)方法与步骤1．用指或掌等部位着力于被按摩的部位上。按摩穴位2.根据推法用力的大小，可分为轻推法和重推法。选定力度后进行单方向的直线推动。一般推3～5次。(二)动作要领1．轻推法时用的压力较轻；重推法时用的压力较重。作全掌重推法时，四指并拢，太原按摩保健会所，拇指分开，要求掌根着力，太原按摩哪好，虎口稍抬起，必要时可用另一手掌重叠按压于手背上，双手同时向下加压，沿着淋巴流动的方向向前推动。2．指、掌等着力部分要紧贴皮肤，太原按摩，用力要稳，推进的速度要缓慢而均匀，但不要硬用压力，以免损伤皮肤。
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