太原按摩手法大致分为7类：1．摆动类手法：一指禅推法、各种振法、各种揉法、各种抖动法等。2．摩擦类手法：推法、运法、擦法、刮法、搓法、摸法、梳法等。3．挤压类手法：按、点、压、掐、捏、抓、弹法等。踩背4、叩击类手法：各种拍法、击法、点穴法等。5．运动关节类手法；各种摇法、板法、伸屈法、端法、顶法等。6．复合类手法：推摩法、按揉法、振颤法、点按法、牵抖法、旋转法、摇按法等。7．特定手法：胸外心脏按压法、背法、踩跻法等。
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太原市丽姿养生馆为您介绍按摩保健——滚揉后溪穴
久坐不运动，太原按摩，腰痛不稀奇。此时可按摩后溪穴。
怎么找？后溪穴是手握拳时，掌指关节后横纹的尽头处。
怎么按？坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。抽出三五分钟的时间来，随手动一下，坚持下来则对颈椎、腰椎有着非常好的养护作用。
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