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太原按摩手法大致分为7类:1.摆动类手法:一指禅推法、各种振法、各种揉法、各种抖动法等。2.摩擦类手法:推法、运法、擦法、刮法、搓法、摸法、梳法等。3.挤压类手法:按、点、压、掐、捏、抓、弹法等。踩背4、叩击类手法:各种拍法、击法、点穴法等。5.运动关节类手法;各种摇法、板法、伸屈法、端法、顶法等。6.复合类手法:推摩法、按揉法、振颤法、点按法、牵抖法、旋转法、摇按法等。7.特定手法:胸外心脏按压法、背法、踩跻法等。

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太原按摩手法——摩法

(一) 方法与步骤1.用示指、中、环指指面或手掌面省力,附着于被按摩的部位。2.肘关节要微屈,腕关节要放松,指掌关节自然伸直,太原按摩足疗,轻轻放在体表上;腕部要连同前臂在皮肤上作缓和协调的环旋移动。(二)动作要领1.可沿顺时针或逆时针方向均匀往返的连贯操作。2.每分钟频率约为120次。3.用力不可太重。

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