太原市丽姿养生馆与您分享按摩手法——拍击法
用手掌或手的尺侧面等拍击体表的手法为拍击法。常用的有拍打法、叩击法和切击法3种手法。均具有促进血液循环，太原按摩价格，舒展肌筋，消除疲劳和调节神经肌肉兴奋性的作用。多用于肩背、腰臀及四肢等肌肉肥厚处。缓缓的拍打和叩击，常用于运动后加速消除疲劳；用力较大，太原按摩，频率较快，太原按摩保健，持续时间短的切击。，常用于运动前提高神经肌肉兴奋性。单指或多指的叩击是穴位按摩常用的手法。
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太原市丽姿养生馆分享按摩的手法——搓法
(一)方法与步骤1．双手呈抱物形着力于肢体部位，太原女子按摩，挟住被按摩的部位。2．相对用力、方向相反，作来回快速地搓动，同时作上下往返移动。(二)动作要领1．操作时两手用力要对称，动作柔和而均匀，搓动要快，移动要慢。2．运动前，若采用压力大、频率快而持续时间短的搓动，能提高肌肉的工作能力；运动后，若采用压力小、频率缓慢而持续时间较长的搓动，能加速消除肌肉的疲劳。
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