太原保健按摩，应先从左脚开始，太原推拿，推拿3次肾、输尿管、膀胱3个反射区，再按脚底→脚内侧→脚外侧→脚背。由脚趾端向下依次推拿，即总体推拿方向是向心性推拿，沿着静脉、淋巴回流的方向太原保健按摩。最后重复1遍排泄系统手法。一般情况下每个反射区推拿3次，必要时可增至6次。
重点太原保健按摩时，太原推拿服务，大致上可按照排泄系统→基本反射区→病变反射区→相关反射区→基本反射区→排泄系统的顺序进行。推拿结束后，无论是全足推拿还是重点推拿，都应将太原保健按摩完毕的脚踝先按顺时针方向，太原推拿会所，再按逆时针方向分别摇转4～6次，才可结束。
太原市丽姿养生馆分享按摩的手法——搓法
(一)方法与步骤1．双手呈抱物形着力于肢体部位，太原推拿电话，挟住被按摩的部位。2．相对用力、方向相反，作来回快速地搓动，同时作上下往返移动。(二)动作要领1．操作时两手用力要对称，动作柔和而均匀，搓动要快，移动要慢。2．运动前，若采用压力大、频率快而持续时间短的搓动，能提高肌肉的工作能力；运动后，若采用压力小、频率缓慢而持续时间较长的搓动，能加速消除肌肉的疲劳。
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