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白带（10级）必修：基本动作或太极一章
白黄带（9级）必修：太极一章
黄带（8级） 必修：太极二章
黄绿带（7级）必修：太极三章
绿带（6级）必修：太极四章
绿蓝带（5级）必修：太极五章
蓝带（4级）必修：太极六章
蓝红带（3级） 必修：太极七章
红带（2级） 必修：太极八章
红黑带（1级） 必修：太极一至八章
黑带（1段 / 1品） 必修：高丽 升级年资：1年 年龄：16周岁或以上，太原跆拳道哪家好，以下者为1品
黑带（2段 / 2品）必修：金刚 升级年资：1年 年龄：16周岁或以上，以下者为2品
黑带（3段 / 3品）必修：太白 升级年资：2年 年龄：16周岁或以上，以下者为3品
黑带（4段） 必修：平原 升级年资：3年 年龄：18周岁或以上，以下未满18周岁者为4品
黑带（5段）必修：地跆 升级年资：4年 年龄：30周岁或以上
黑带（6段） 必修：天拳 升级年资：5年 年龄：36周岁或以上
黑带（7段）必修：汉水 升级年资：6年 年龄：43周岁或以上
黑带（8段） 必修：一如 升级年资：8年 年龄：51周岁或以上
黑带（9段） 由特别组织评核，在跆拳道有重大贡献者 9年 年龄：60周岁或以上者如韩国黑带九段李奎珩大师
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黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，太原跆拳道，更是一种荣誉和责任。黑带段位分一段至九段。一段至三段四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。所以只有黑带一段以上选手有资格参加国际比赛。
在国际跆拳道联盟ITF体系里面：黑带段位均由国际跆拳道联盟总部亲自颁发，因此地方组织或道馆无权颁发。晋升七段至九段，太原跆拳道假期夏令营，须有ITF代表大会审核通过。黑带四段以上才有资格申报国际师范、国际裁判。黑带一至三段称为“副师范”，太原跆拳道培训班，四至六段称为“师范”，七段称为“师贤”，八段称为“资深师贤”，九段称为“师圣”
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