山西弈博文化俱乐部为大家简单的介绍一下
罚球在一场篮球比赛中出现的次数非常多，事实上罚球是篮球运动员最为容易得分的一种方式。而对于青少年篮球学员来说也是他们需要掌握的投篮技巧之一。
罚球技巧的提高比起普通的跳投、三分、勾手等投篮技巧要简单得多，也是和接触篮球运动不久的青少年球员。
只不过对于如何提高学员罚球命中率飞越颠峰篮球训练营的教练们需要能够有着清楚的认识。
山西弈博文化俱乐部为大家简单的介绍一下：
篮球运球练习方法，今天就教你们最简单，也是最实用的运球方法！
再先展开训练前，我们一定要保证自己的运球方式正确！
（身体姿势：运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。）
（手臂动作：运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。低运球时，主要以腕关节为轴，用手腕、手指的力量运球；身前高运球和变向高运球时，主要以肘关节为轴，太原篮球，用前臂和腕、指的力量运球；体侧或侧后的提拉式高运球主要以肩关节为轴，用上臂、前臂、腕、指的力量运球。拍按球时，手应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，这样有利于保护球和根据场上情况改变动作。）
太原篮球,山西弈博文化公司,太原篮球培训兴趣班由山西弈博云天文化交流有限公司提供。山西弈博云天文化交流有限公司（www.sxybwh.com）是专业从事“教育咨询,组织文化艺术交流活动”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供优质的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：李老师。