【太原万柏林区统一心理咨询工作室】情绪管理疗法：情绪管理理非常实用的方法就是深呼吸，我相信大家一定知道，不想学习怎么办，我简单的介绍一下，在紧张不安的时候，在家不想学习怎么办，你吸气的时候跟自己说：“我吸进了宇宙中的光和爱”。吐气的时候是吐出所有的紧张、压力和不安。
张轶通先生----山西电视台科教频道特约心理专家、太原电视台特约心理专家、太原教育电视台特约心理专家，专业造就神奇。
【太原万柏林区统一心理咨询工作室】太原统一心理咨询工作室，由国际心理咨询师张轶通及张庆玲老师等十三名资深心理咨询师组成，主要对青少年、成年人等进行注意力培训和特别心理咨询，欢迎前来咨询！
自疗方法
不苛求自己，能做到什么地步就做到什么地步，只要尽力了，不成功也没关系。
不回忆不愉快的过去，过去的就让他过去，没有什么比现在更重要的了。
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