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            山西弈博文化俱乐部为大家简单的介绍一下

    在精神层面来讲,篮球是一项集体运动,现在的生活节奏越来越快,孩子的课业负担也很重,太原篮球培训小学班,尤其3C产品越来越渗透到家庭生活中,孩子在忙完课业的同时,很多的时间都在玩电脑,这样对于孩子的社交能力,与视力,身体都起到了一个负面的影响篮球训练在提高孩子的身体素质的同时,太原篮球培训兴趣班,可以锻炼的孩子的社交能力,在团体运动中,增加孩子的责任感,位置感,使他们在团队中知道自己的作用,太原篮球培训,发挥出自己的特色与作用。


篮球投篮几大要点:

  在篮球运动中,投篮是主要的进攻得分手段。不管是什么样的篮球技术,最终的目的便是投篮,进而得分。正是如此,掌握投篮技术,并且拥有不错的命中率,是诸位篮球爱好者们都很看重的事。

  不管是跳投或者原地投篮等等,都有着各自的要点,而他们的相同要点大概有以下几点:


  1、瞄篮:在投篮时,我们的眼睛应注视篮圈的后沿部分。许多人比较喜欢瞄篮圈的前缘,这样只能让自己投篮的时候,不得不比瞄篮点投得更远一些。相信大家在看NBA比赛的时候,能够看到技术这些NBA明星无法投进篮,但篮球的降落点都是在篮框的后沿部分。这并不是说瞄准篮框后沿部分就是错的,而是弧线、力度等等问题。从这些失误中,我们能够看出,瞄准点的确是在篮框的后沿部分。

  2、站位:在我们投篮的时候,一定要注意站位问题。如果我们使用的是用右手投篮,那我们的右脚应直接指向篮圈中央。在罚球情况下,我们应把右脚放在罚球线中点,稍前于左脚。当然,不管什么样的站位,最重要的是感觉自己站位舒适。站位是要培养自己的稳定性,而稳定性来源于习惯,习惯来源于站位的舒适程度。

  3、持球:相信很多朋友都知道,持球的姿势关系自己的命中率。在这里就不详说持球的动作姿势,只需要知道一定是用手指和掌根部位接触球,而不是我们的手掌心。同时,篮球与手之间保持点空隙,这样会让自己感觉到一些柔和,舒适。控制球的力道来源于我们的手指,不要扣的太紧,自然一点。

  4、膝:不管是在什么样的比赛中,我们能够看到篮球高手们在投篮的时候,他们的膝都是微屈的。



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