山西弈博文化俱乐部为大家简单的介绍一下：
篮球运球练习方法，今天就教你们最简单，也是最实用的运球方法！
再先展开训练前，我们一定要保证自己的运球方式正确！
（身体姿势：运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，太原少儿篮球培训，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。）
（手臂动作：运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。低运球时，主要以腕关节为轴，用手腕、手指的力量运球；身前高运球和变向高运球时，主要以肘关节为轴，用前臂和腕、指的力量运球；体侧或侧后的提拉式高运球主要以肩关节为轴，用上臂、前臂、腕、指的力量运球。拍按球时，手应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，太原花式篮球培训，这样有利于保护球和根据场上情况改变动作。）
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球的落点：一般情况下的运球，篮球培训，球的落点在运球手同侧脚前外侧约20CM处，速度越快，落点越靠前。
积极防守时，运球的落点应在体侧或侧后方，以便护球。变向运球其落点基本上位于异侧体侧或侧前方。胯下运球的落点位于胯下中间的地方。
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