宝宝睡眠原理
1.睡眠环境安静和较暗，室温不过热。
2.严格实行入睡、起床的时间，加强生理节奏的培养。
3.上床时应避免饥饿，全国幼儿园加盟费用，夜间不宜饮水过多，以免扰乱睡眠。
4.宝宝拥有单独的小床，研究证明单独睡比和母亲同床睡能睡得更好。
5.使宝宝学会自己入睡，不需抱，摇摆或含着奶瓶入睡，由于睡眠周期决定宝宝夜间会醒，学会自己入睡的孩子夜间醒来会自然又入睡，全国幼儿园加盟投资，进入下一个睡眠周期。入睡前养成含着奶瓶睡觉的习惯，夜间醒来也要求同样的条件，达不到时就会哭。
6.睡前1~2小时避免剧烈活动或玩得太兴奋。
7.白天睡眠时间不宜过多。
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每个孩子都是不同的，每个孩子又都有共性，发挥出每个孩子的优势，做好舞台上他们展示自己的才华，让他们健康，快乐，向上。同时要更关注孩子心灵的成长，教师和家庭应该共同努力，培养道德高尚，心理健康的孩子。
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